今日の夕飯何にしよう

ケールの青汁って独特なニオイや味の
印象が強くてニガイ！って感じます(^^ゞ

が、実際に”青汁三昧”のように飲みやすい
青汁だってありますけどね♪


ケールって、「野菜の王様」と言われるほど、
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富なんだって(;ﾟДﾟ)!
他にも、βカロテンやカルシウムなども豊富！
だから、野菜の王様なんですよね(´▽｀)

それだけ栄養豊富なケールの青汁って
ニガいイメージはあるけど、体に良いのは
間違いないですね！
青汁で野菜不足が解消できるのも
充分納得です。


私も子供たちも頑張って飲めるように
なるといいな～(*´∀｀*)